运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式:五劳七伤往后瞧
太极拳世界冠军 柴云龙
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本期理论及技术指导:
北京大学体育教研部教师、龙讲劳伤康养达人。解段锦呼健身、吸法带您一起做运动健身、第式有趣有益还有料。往后康养等专业人士讲解、运动轻松养护身体,颈肩酸痛?试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。不仅能帮助疏解疲劳,赶快学起来!演示,
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